назад

Фитнес

Больше силы и выносливости для занятий фитнесом: Узнай, на что ты способен

Максимальное владение своим телом, сила и мощь: что нужно для фитнеса?

1. Максимальная защита суставов: Разгружай свои суставы на каждой тренировке!

Осуществляй целенаправленный контроль за своими движениями и тренируйся дольше, не испытывая дискомфорта.

Твои суставы тоже хотят больше силы! Будь то приседания (Squats), отжимания (Push-ups) или сложные упражнения для всех групп мышц, такие как бурпи, при их выполнении колени и локти испытывают сильные нагрузки. Во время фитнес-тренировки следует уделять особое внимание точному выполнению последовательности движений и постоянно сохранять эту точность. Только так ты сможешь тренировать свои мышцы комплексно и добиться максимальной производительности, не испытывая неприятных ощущений. При частых изменениях темпа это достаточно сложно, и вскоре появляются симптомы перегрузки в коленях и локтях.

Бандажи Bauerfeind Sports Support Line улучшают контроль за движениями коленей и локтей, предоставляя тем самым возможность дольше заниматься фитнесом и укреплять мускулатуру без появления дискомфорта. Ты сразу ощущаешь, как легкая компрессия оптимально распределяет силу в суставах. В то же время прочный бандаж оснащен вставками, которые массируют связки, сухожилия, мышцы и соединительные ткани. Это, в свою очередь, усиливает сенсомоторное восприятие сустава и гарантирует улучшенный отклик. Так ты защищаешь себя от перегрузок. Кроме того, при быстрых и резких движениях бандажи контролируют их и предотвращают возникновение спортивных травм.

При использовании во время тренировок бандажей Sports Knee Support и Sports Elbow Support твои колени и локти получают оптимальную защиту. Боль от перегрузки проходит быстрее, риск получения травмы сводится к минимуму, а это значит — больше энергии для фитнеса!

2. Более быстрое восстановление: Выкладывайся на полную и тренируйся интенсивнее

Стимулирование кровообращения, активация мышц и ускорение регенерации.

Вымотать себя до предела — вот что значит для тебя фитнес-тренировка. Ты борешься со временем, с самим собой или с другой командой и хочешь лишь одного: постоянно совершенствоваться и улучшать свои результаты.

Для этого нужно добиться идеальной работы мышечного аппарата. Ведь интенсивная комплексная тренировка задействует многие группы мышц одновременно. Чтобы тренировочный цикл был эффективным, мышцам необходима фаза восстановления, в течение которой они могут отдохнуть. Это абсолютно не зависит от уровня физической подготовки и от того, что именно тренируется: силовая выносливость, гипертрофия, максимальная сила или общая выносливость. Без фаз восстановления судороги и боли в мышцах могут усиливаться.

Чтобы избежать этого, носи во время и после тренировок компрессионные изделия. Они активируют мышцы рук, бедер и голеней уже во время тренировки. При этом ощущается приятное, но достаточно интенсивное давление, которое стимулирует кровообращение и минимизирует вибрацию мышц. В результате мышцы испытывают меньшую нагрузку и восстанавливаются гораздо быстрее.

После фитнес-тренировок компрессионные изделия линейки Bauerfeind Sports Compression Line улучшают обратный ток крови к сердцу. Это, в свою очередь, уменьшает отек рук и ног и облегчает транспортировку кислорода к задействованным мышцам. Восстановление мышц ускоряется, и ты можешь быстрее перейти на следующий уровень физической подготовки.

Не дай болям и судорогам тебя остановить!

3. Больше силы в запястье: Стабилизируй свои суставы для более продолжительных тренировок!

Стабилизация запястья, контроль сил и повышение интенсивности тренировок.

Больше силы и выносливости для достижения более амбициозных тренировочных целей — увеличь мощь своих силовых и фитнес-тренировок. Для этого нужно, чтобы в тонусе было все тело с головы до пят, в том числе запястья. Они оказывают значительное влияние на успех тренировок. Различные упражнения на выносливость и силу включают в себя такие движения, когда не обойтись без работы кистей рук. Будь то обычные отжимания (Push-up) или силовые тренировки с отягощениями, такими как классические штанги или гири, в запястьях не должно возникать ощущение дискомфорта.

Неправильное положение суставов, недостаточно натренированные мышцы и перегрузка на различных тренировках часто вызывают боль в запястье. Чаще всего она возникает при пиковых нагрузках, таких как многократные повторения или увеличение веса утяжелителя. Вот почему так важно стабилизировать запястья и обеспечить их поддержку.

Добиться такой стабилизации можно с помощью спортивного ремня для снятия нагрузки Sports Wrist Strap, особенно при выполнении фитнес-упражнений с отягощениями. Он позволяет индивидуально регулировать степень разгрузки для различных фитнес-упражнений. Сила оптимально распределяется на запястьях, одновременно уменьшая нагрузку на них. Ты можешь тренироваться дольше, не испытывая дискомфорта.

Твои тренировочные цели станут более достижимыми — гарантируем.

4. Уверенная стойка и сильная спина: Больше стабильности на тренировке!

Стабилизация мышц спины и голеностопных суставов — вот что поможет тебе добиться поставленных целей.

На своих тренировках ты придаешь большое значение разнообразию. Ты постоянно корректируешь тренировочные циклы, чтобы добиться от своего тела большего. Помимо готовности к полной самоотдаче это требует, прежде всего, силы, контроля над телом, гибкости и внутренней стабильности.

Выше, дальше, быстрее — разумеется, твои лодыжки тоже должны быть крепкими. Чтобы получить эффективную поддержку во время тренировки, используй спортивные товары линейки Sports Support Line. Спортивный бандаж для спины активирует стабилизирующую мускулатуру, улучшает управление мышцами и осанку. При каждом движении встроенные выступы стимулируют мышцы и фасции для лучшего восприятия тела. Бандаж Sports Ankle Support Dynamic оптимально поддерживает голеностопные суставы и никоим образом не ограничивает свободу движений, наоборот, ты чувствуешь легкую компрессию, в то же время отчетливо ощущается снижение нагрузки на голеностопные суставы.

Благодаря анатомической посадке и легкости трикотажа спортивные бандажи обеспечивают подвижность, необходимую для ежедневных тренировок. Они сидят как вторая кожа.

С товарами линейки Sport Support Line риск травм уменьшается, а уровень физической подготовки повышается — для разнообразных тренировок без ощущения дискомфорта!

Первоклассные материалы и высочайшие стандарты производства с 1929 г.