Pes Anserinus Syndrom
Bandage bei Pes Anserinus Syndrom
So bist Du bald wieder im Rennen! Weniger Schmerzen durch clevere Technologie
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Die ins Gestrick eingenähte Omega-Pelotte sorgt für eine positionssichere Einbettung und Führung des Kniegelenks und massiert bei Bewegung das Bindegewebe. Dies verringert die Belastung auf den gereizten Pes anserinus an der Knieinnenseite, reduziert Schmerzen und lässt eine schnellere Wiederaufnahme des Lauftrainings zu.
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"Die Sport Knee Support Bandage hilft durch ihre stützende Wirkung Dysbalancen im Knie auszugleichen und verhilft somit das Aktivitätslevel des Patienten zu steigern. Sie reduziert über die stabilisierende Wirkweise der Omega Pelotte den Reizzustand am Pes anserinus."
Orthopäde und Sportmediziner Dr. Christian Teusch
3D Airknit Technology
Ultraleichtes Kompressionsgestrick passt sich perfekt Deiner Körperform an, unterstützt den Feuchtigkeitsaustausch und verhindert Überhitzung.
Omega Pad
Positionssichere Einbettung und Führung Deiner Kniescheibe durch eine eingestrickte, elastische Pelotte, die die optimale Kraftverteilung im Kniegelenk gewährleistet
Grip Technology
Integriertes, hautfreundliches Silikonband am oberen Rand für sicheren Halt und Präzision bei jeder Bewegung
Wenn der Sehnenansatz erst einmal gereizt ist und für Schmerzen bei der Belastung sorgt, dann kannst Du mithilfe der richtigen Bandage für spürbare Linderung sorgen und das Training nach einer kleinen Pause vorsichtig wiederaufnehmen. Unsere Sports Knee Support bietet die optimalen Eigenschaften, um Dich beim Pes-Anserinus-Syndrom zu unterstützen:
- Die positionssichere Einbettung und Führung des Kniegelenks durch die Omega-Pelotte schafft Entlastung an der gereizten Knieinnenseite.
- Die Sensomotorik im Knie wird verbessert und eine neuromuskuläre Stabilisierung durch Omega-Pelotte und Kompressionsgestrick ermöglicht.
- Zwei Druckpunkte und seitliche Flügel setzen gezielte Reize, regen den Stoffwechsel an und helfen, Überlastungsbeschwerden schneller loszuwerden.
Die Sports Knee Support ist dabei atmungsaktiver als andere Kniebandagen und gewährleistet einen besonders hohen Tragekomfort beim Sport.
Was kannst Du sonst tun gegen das Pes Anserinus Syndrom?
Die Behandlung des Pes Anserinus Syndroms beginnt zunächst einmal mit dem Pausieren Deiner sportlichen Aktivitäten oder zumindest mit einer starken Einschränkung des Trainingspensums. Das muss nicht unbedingt kompletten Stillstand und Bewegungslosigkeit bedeuten. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen helfen, um vor allem die hintere Oberschenkelmuskulatur und die Adduktoren zu stärken, durch deren Schwäche oder fehlende Beweglichkeit das Pes Anserinus Syndrom häufig entsteht.
Zusätzlich kannst Du so genanntes „Foam Rolling“ einsetzen, also die Selbstbehandlung des schmerzenden Bereichs am Pes anserinus mithilfe einer Faszienrolle (engl. „foam roll“). Hier helfen vor allem die Detonisierung, das Senken der Muskelspannung, der Oberschenkelvorder- und -rückseiten. Achte hierbei aber unbedingt darauf, nicht über die Schmerzgrenze hinauszugehen!